For å oppnå dine mål er det ikke bare ambisjon og stor viljestyrke som er viktig. Dette er egenorganisasjon.
Det er lite sannsynlig at en person som ikke kan organisere livet, når noen høyder i karrieren. Selv om dette ikke bare handler om den profesjonelle siden av livet.
Hver dag må du sette av tid til kommunikasjon med kjære, ikke glem deg selv. Alle skal kunne være alene med seg selv. Dessverre er det ikke 28 timer på en dag, men du kan lære å følge med på alt.
Det er mange måter å planlegge livet på. Du har sikkert hørt om tidsstyring, mest sannsynlig har du til og med brukt disse reglene i praksis, eller i det minste prøvd å finne ut av dem.
Igjen, for de fleste kjeder abstruse artikler og bøker seg, og ønsket om å endre noe i livet forsvinner raskt.
Hvis du vil lære å styre tiden din, kan du lese artikkelen vår. Nedenfor er 10 måter å organisere livet ditt på en uke.
Du kan endre deg selv, din holdning til livet på kortest mulig tid, og resultatet blir ikke lenge etter å komme. Takket være disse metodene, vil du bli en svært effektiv person.
10. Utfør en fjærrens
Kanskje dette rådet vil skuffe noen, det er kjedelig å starte et nytt liv med en banal rengjøring. Ikke se bort fra det. Til å begynne med, husk hvor mye tid du bruker på å søke etter den tapte tingen: klær, nøkler, lommebok, kosmetikk.
Uorganiserte mennesker oppdager vanligvis før de forlater at favorittskjorta deres har forsvunnet, eller til og med at en andre støvel har forsvunnet. På de små tingene, for eksempel en dagbok eller rød leppestift, kan du ikke engang snakke. Til rett tid kan de aldri bli funnet.
Det er lite sannsynlig at du vil klare å finne ut all "formuen" i løpet av en uke. Legg inn bestillingen i nattbordet, skapene du bruker regelmessig. Demonter klær og personlige ting, kast alt du ikke bruker.
Du vil bli overrasket, men etter rengjøring har du minst en ekstra halvtime om dagen.
9. Lær å få ting på plass
Du vil ha litt tid bare hvis du prøver å redde rengjøringsarbeidet, det vil si lære deg å få på plass ting.
Hvis du har en familie, vil mye mer måtte gjøres. Hvis alle familiemedlemmer er vant til å kaste klær og ting hvor de vil, kan du bare sympatisere.
Det viktigste er ikke å fortvile. Du kan lære dem noen leksjoner, for eksempel skjule en forlatt ting.
Før du trener kjære, begynner du selvfølgelig. Kanskje etter at du har gitt et godt eksempel, vil de gjerne begynne å leve etter de nye reglene.
8. Sett deg mål
For å effektivisere livet ditt, må du bestemme dine mål. Tenk på hva du vil oppnå i livet og prioriter riktig. Mye avhenger av målsettingen.
Hvis en person skynder seg fra det ene ekstreme til det andre, endres planene stadig, hva slags organisasjon kan vi snakke om?
Du vil ikke oppnå noe hvis du setter deg selv for mange mål. Livet ditt vil ligne på kaos.
7. Tilbring dagen din riktig
Mange lager en daglig plan, men få følger den. Fakta er at de ikke tenker på om de vil være i stand til å mestre et slikt arbeidsvolum, men bare går inn i dagboken det som kommer opp i tankene.
Hvis du vil være i tide, kan du dele dagen ut riktig. Hvordan gjøre dette, bestemmer alle selv. Det er ingen enighet her. Det er praktisk for noen å ordne ting ut fra graden av viktighet og haster, mens andre fokuserer på humøret eller trivselen deres i løpet av dagen.
Ikke glem daglig aktivitet. Det er dumt å planlegge, jobbe med dokumenter på sen kveld, hvis du er en tidlig fugl. Hvis du er en ugle, er det planlagte morgenløpet helt sikkert å bryte.
6. Lær å si nei
Mye av tiden brukes på å utføre små oppgaver som ikke er relatert til kjernevirksomheten din? Mest sannsynlig har du heller ikke et eneste ledig minutt hjemme; alle som ikke er for late spør om hjelp.
Gjennomfør et eksperiment, i løpet av dagen skal du si "nei" til de tingene som ikke passer inn i planen din. Du vil gjøre mye mer på en dag enn vanlig.
Til å begynne med var det selvfølgelig ikke lett å avslå folk deres forespørsler. Ta denne frasen: "Jeg hjelper gjerne, men tiden min er planlagt om få minutter."
Ikke overdriv, ikke nekt å hjelpe mennesker som virkelig trenger det.
5. La deg hvile
Gi deg selv 15 til 20 minutter hver dag. Gjør på dette tidspunktet hva du vil, hva som inspirerer deg. Se ut av vinduet, meditere, tenk på fremtiden, drøm. La deg stoppe.
Hvis du har en familie, er det bedre å gjøre dette på kvelden, når ingen vil blande seg. Hvis du foretrekker å gå fremover uten pauser og stopp, vil livet fremdeles få deg til å "hvile". Du kan bli syk, eller det kan oppstå andre omstendigheter der du kort må distrahere fra jobb og oppnå dine mål.
4. Vær oppmerksom på dine kjære
Ta litt tid daglig for å chatte med kjære. La det være 15 minutter, men du bruker denne gangen helt til mannen din, sønnen eller datteren din.
Mest av alt lider barn av mangel på oppmerksomhet. Slike små midlertidige blokker vil etablere kontakt, de vil ikke lenger føle seg forlatt.
Tildel 15 minutter om morgenen, 15 minutter på kvelden - på hverdager er dette nok. Ingen tilbyr deg å overlate barnet ditt til skjebnens nåde, og begrense kommunikasjonen til et kvarter.
Selvfølgelig vil han ikke gå noe sted, han kommer i veien under føttene mens du lager middag og rydder opp. Men bare på dette tidspunktet er du opptatt med andre ting, slik at du ikke helt kan konsentrere deg om barnet.
3. Få sunne vaner
Ved første øyekast kan det se ut som om gode vaner tar bort tiden din, som allerede mangler. Morgenøvelse eller joggetur i parken, en sunn frokost, basseng - dette er tingene som vil hjelpe deg med å holde deg i form.
Du vil føle kraft og en kraftig bølge. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å delta i et treningsstudio i 1,5 time. Du kan begrense deg til morgenøvelser eller kveldsturer.
Disse vanene vil berolige deg. Uansett hva som skjer, vil det alltid være konstante ting i livet ditt. La det være bare trening, frokost eller meditasjon.
2. Ikke få panikk hvis noe går galt
Det hender ofte at alle planene våre faller sammen. For eksempel ville du i dag fullføre en rapport, kjøpe et nytt bord, svømme i bassenget. Alle planene dine måtte avlyses på grunn av et barns sykdom eller en flom i leiligheten.
Ikke få panikk, ro deg ned. I livet vil det alltid være et sted for ulykker og overraskelser, og ikke alltid hyggelig.
Tenk på hvordan du kan komme deg ut av denne situasjonen. Kanskje rapporten kan fullføres hjemme, og et bord kan bestilles på Internett, i stedet for å ta et bad, ta et bad.
Hvis du ikke kan gjøre noe, bare juster dine planer for den kommende uken.
1. Forbedre ditt tidsstyringssystem konstant
Du kan bygge det perfekte tidsstyringssystemet i ganske lang tid, men ikke forvent at det vil fungere for deg resten av livet.
Noen forandringer skjer stadig i livet: nytt arbeid med en annen tidsplan, flytte, studere barn. Du må stadig justere det. Forbered deg på å aldri oppnå perfeksjon.
Ikke gi opp. Tross alt, har du frigjort noen minutter om dagen for å kommunisere med barn, til deg selv? Du trenger ikke lenger å løpe hver morgen på jakt etter en andre sokk eller en rød (svart / hvit) veske?
Vet du hva du strever etter og gjør alt for dette? Så arbeidet ble ikke forgjeves, og tidsstyringssystemet ditt er ganske effektivt.