Enhver kvinne drømmer om frodige, strålende, flytende og sunne krøller. Men ikke alle lykkes med å oppnå dette.
Mange jenter forstår ikke hvorfor håret fortsetter å se beklagelig ut, til tross for intensiv pleie. Faktum er at hår krever en spesiell tilnærming, vi selv, uten å legge merke til det, gjør ofte prosedyrene på dem som skader dem.
Spesialister innen trikologi kom med ti enkle anbefalinger som bør følges for å forbedre hårets utseende og gjøre dem sunnere.
10. Nektelse fra daglig sjamponering
Eksperter mener at daglig vask er skadelig for håret. Fakta er at vann og sjampo vasker av det naturlige fettlaget fra hodet, som fungerer som en beskyttelse mot krøller fra påvirkning fra miljøet.
Beskyttende fettfilm gjør håret fuktig, sterkt og elastisk. For å gjenopprette dette laget trenger håret et par dager, og å vaske håret hver dag lar ikke det komme seg.
Etter hvert blir håret tørt, brytes lett, endene på krøllene lider mest av daglig vask. Dessuten provoserer en hyppig "hodepine" en økt produksjon av fett fra huden, og håret blir raskere forurenset.
9. Ikke vask håret med varmt vann
Du bør vaske håret med vann som ikke er høyere enn 37-39 grader, det skal kokes, du kan bruke filtrert vann.
Å vaske hår med varmt vann truer med å varme hodebunnen kraftig, noe som forbedrer blodsirkulasjonen. Som et resultat av denne prosessen får huden på hodet en overflødig mengde næringsstoffer. I forbindelse med det ovennevnte blir arbeidet med talgkjertlene akselerert, håret begynner å bli skitten raskere.
8. Rettidig hårklipping
Du kan forbedre kvaliteten på håret ved hjelp av rettidige klippetips. Regelmessig hårvask, tørking og andre prosedyrer fører til tynning av endene.
Den beskyttende filmen fra fettlaget når ikke dem, så de er mer aggressive enn røttene, som et resultat av at de forverres.
Endene på krøllene begynner å splitte, dette ødelegger ikke bare utseendet deres, men har en negativ effekt på strukturen til hele håret, det ødelegges langs hele lengden.
Det anbefales å kutte hårets ender avhengig av hastigheten på vekst og type. I gjennomsnitt fornyer jenter endene på krøllene hver annenhver måned.
7. Ikke kam vått hår
Trikologer anbefaler ikke å kamme våte krøller av følgende grunner:
1. Dette tillater ikke hår å absorbere fuktighet.
2. Våte krøller blir tyngre, det er lettere å bryte, strekke, bryte integriteten til strukturen deres.
3. Å kombinere det nyvaskede håret bidrar til dannelsen av delte ender.
4. Huden etter vask er dampet, på grunn av dette er det lettere å skade hårsekkene med en kam.
Det er også viktig å velge riktig kam, eksperter tror at det vil være bedre hvis den er laget av tre, og har store tenner. En massør med en grov og stiv bust egner seg også.
6. Riktig påføring av sjampo
Få kvinner vet at for å gjøre håret ditt mer sunt, må du lære å vaske det ordentlig.
Før du bruker sjampoen på håret, må den fuktes grundig. Deretter må du helle omtrent en teskje av produktet i håndflaten og bruke den på rotene til krøllene og huden på hodet, og ikke glem å gjøre lette sirkulære bevegelser.
Hvis produktet glir dårlig på huden, fortynn det litt med vann. Det er ikke verdt å bruke sjampo på den gjenværende lengden på hårene, det er nok flytende skum. Deretter blir produktet igjen på hodet i et par minutter, vasket av og prosedyren blir gjentatt igjen. Så vasker de det helt av, skyll hodet med litt kjølig vann.
5. Avslag på billige midler
Skjønnhetseksperter anbefaler å gi opp billige hårpleieprodukter. Dette skyldes det faktum at de ofte inneholder komponenter av dårlig kvalitet, og produsenten ønsker ikke å bruke økonomi på dyre råvarer.
Stoffer med unaturlig opprinnelse er skadelige for helsen til krøller. Ulike overflateaktive stoffer, parabener, silikoner som finnes i billige sjampoer og andre pleieprodukter for krøller, påvirkes negativt i hodebunnen og håret.
4. Hodeplagg er påkrevd
I den varme sommersesongen må hatter, luer og andre hatter brukes; de gir beskyttelse til håret mot utbrenthet og overdrying.
Om vinteren bør du ikke glemme å bruke hatter, da dette vil redde håret mot hypotermi. Strikkede hodeplagg bør foretrekkes snarere enn tung pels, da de ikke tillater krøller å puste og presse dem for mye, på grunn av hvilken de mister volum og attraktivt utseende.
3. Ikke gni håret med et håndkle
Trikologer husker at våte krøller er veldig skjøre og lett skadet. Hvis du gnir de våte hårene dine med et håndkle, åpnes skalaene på dem, noe som fører til et tverrsnitt av tipsene deres, tap av glans.
Etter vask er det bedre å forsiktig klappe håret med et håndkle, dette vil fjerne overflødig vann uten å skade hårene.
2. Håret skal hvile
Krøllene skal få hvile, så det anbefales ikke å stramme dem konstant i en hale, bunt eller flette. Hårsekkene fra disse manipulasjonene blir svakere, noe som øker sannsynligheten for hårtap.
Det er bedre å samle frisyrer fra krøller annenhver dag, det er også verdt å legge seg med håret løs.
1. Riktig ernæring
Hvis krøllene, til tross for riktig pleie, fortsetter å ikke glede seg med utseendet, for eksempel er det ingen glans, tetthet, de faller sterkt ut, da er problemet mest sannsynlig skjult inne i kroppen.
Kanskje du bør gå gjennom kostholdet ditt og inkludere flere matvarer beriket med vitaminer. For sunt hår er det bra å spise fisk som inneholder omega-3 flerumettede fettsyrer, grønne grønnsaker (brokkoli eller spinat), nøtter (valnøtter, mandler, cashewnøtter), egg, belgfrukter, østers, meieriprodukter, gulrøtter. Du kan også forbedre kvaliteten på håret ved å ta spesielle vitaminkomplekser.