Mange liker å tilbringe tid med en kopp te, dette hjelper til å distrahere fra virksomheten og ta en pause fra jobben. Deretter foreslår vi at du blir kjent med en liste over ti mest nyttige urter for å brygge te.
10. Rosehip
Rosehip er kjent for å være rik på vitaminer, spesielt mye vitamin C. Det er et utmerket verktøy for å styrke immunforsvaret. I folkemedisinen brukes ofte et rosehip-avkok til behandling av akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner. Det er også kjent at planten er nyttig for anemi, pankreatitt, sykdommer i fordøyelseskanalen og patologier med det kardiovaskulære systemet.
For å få helbredende te fra rose hofter, må du ta bærene i en mengde på 8-10 stykker, elte dem forsiktig, fjerne hår fra dem (de kan forårsake en negativ reaksjon av kroppen), hell 300 ml kokende vann og la den brygge i 15-20 minutter. Klar buljong filtreres og drikkes før måltidene to eller tre ganger om dagen, ½ kopp.
9. Oregano (oregano)
Oregano er kjent for mange som en velduftende krydret oregano krydder, som brukes til å tilberede et stort antall forskjellige retter. Denne planten har nyttige egenskaper, den inneholder vitaminer, sesquiterpener, frie alkoholer, tymol, carvacrol, geranylacetat, askorbinsyre, fete oljer. Urtete hjelper mot mange sykdommer, for eksempel sparer den for søvnløshet og nervøse lidelser, brukes som medisin mot ormer og er effektiv mot sykdommer i kjønnsorganene og forstyrrelser i fordøyelseskanalen.
Du kan få et helbredende avkok fra oregano ved å brygge fire spiseskjeer av den knuste planten med to glass kokende vann. La det så brygge i 25-30 minutter.
8. Kamille
Kamille er kjent for sine antivirale, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper. Den inneholder flavonoider, essensielle oljer, vitaminer, kolin, polysakkarider og mange andre helbredende komponenter. Blomster brukes i folkeoppskrifter for akutte luftveisinfeksjoner, som et middel til å styrke de beskyttende funksjonene i kroppen, nervesystemet, vasodilator, krampestillende, koleretisk, diaphoretisk, senke temperaturen, for å normalisere appetitten.
For å få en helbredende drink må du brygge en teskje av planten med varmt vann, men ikke kokende vann. La deretter buljongen brygge i 10-15 minutter, og sil deretter. De drikker kamillete i en varm form, du kan tilsette sukker eller honning.
7. Kalkfarge
Lindenblomster inneholder mange nyttige stoffer, takket være hvilke de brukes til å behandle magesår, fjerne giftstoffer fra kroppen, senke blodsukkeret, styrke immuniteten, lindre leddsmerter, behandle hemoroider og mange andre patologier.
Linden te har en behagelig smak, den har beroligende egenskaper, gir en følelse av varme og hygge. For å tilberede en drink, må du helle en spiseskje med den helbredende planten med et glass kokende vann, la det brygge i 30 minutter. Honning skal tilsettes te, så blir den smakligere.
6. Timian (timian)
Sammensetningen av en lavvoksende urteaktig busk inkluderer essensiell olje, tanniner, fett, harpiks, flavonoider, saponiner, vitaminer og andre nyttige komponenter. Planten har mange egenskaper, for eksempel brukes den i oppskrifter med alternativ medisin som slimløsende middel, har en diaphoretisk effekt, en antispasmodisk effekt og brukes som bedøvelsesmiddel.
Te fra en velduftende plante er god ved at den toner, forbedrer ytelsen og bekjemper tretthet. De kan erstatte den vanlige kaffen med hell.
For å få te fra planten, må du brygge en teskje av blomstene, helle kokende vann over dem og la stå i 10-12 minutter, sil.
5. Mynte
Myntte er populær over hele verden, siden denne planten, i tillegg til de fordelaktige komponentene, har en behagelig smak og aroma i sin sammensetning. Det antas at te brygget fra bladene på denne planten med suksess bekjemper migrene, gir personen vitalitet.
For å tilberede en helende buljong, koker noen blader av en tørr eller frisk plante med kokende vann, la den brygge i 5-7 minutter, sil, og bruk den deretter som en drink.
4. Ivan te
Ivan te eller fireweed smalbladet var populært i det gamle Russland, med sin hjelp healere behandlet mange plager. Planten har vanndrivende og koleretiske effekter, beroligende egenskaper, normaliserer blodsammensetningen, forbedrer metabolske prosesser i kroppen, er et antiseptisk middel, og kjemper mot virus og allergiske reaksjoner.
Tilbered en drink ved å brygge to teskjeer av en tørket medisinplante 600 ml kokende vann. Buljongen lukkes med lokk og tilføres i 15-20 minutter, deretter blandes den og filtreres. Sammensetningen vil være til stor fordel hvis det får avkjøles og drikke umiddelbart etter tilberedning, og ikke etter noen timer eller dager.
3. Johannesurt
Planten er blitt vellykket brukt til å behandle akutte luftveisinfeksjoner, inflammatoriske prosesser i munnhulen, sykdommer i fordøyelseskanalen, for å eliminere depresjon. Også Johannesurt brukes til kosmetiske formål.
For å få helbredende te, må du brygge fem gram av planten med et glass kokende vann. Bløtgjør sammensetningen i 7-10 minutter, sil deretter for å søte drikken, du kan legge til en teskje honning.
2. Hawthorn
Planten er kjent for sin gunstige sammensetning, den inneholder pektiner, flavonoider, organiske syrer, tanniner og vitaminer. Det brukes til å behandle leversykdommer, effektive mot migrene, stress og depresjon.
For å lage te fra hagtorn, må du helle tørkede bær med et glass kokende vann, la stå i 10 minutter og sil. Den ferdige drikken drikkes på tom mage ikke mer enn tre ganger om dagen.
1. Melissa
Melissa er kjent for sin beroligende effekt, et avkok fra planten er også nyttig for personer som lider av hypertensjon. For å få te fra det, må du brygge friske blader i mengden av to teskjeer med et glass veldig varmt vann, men ikke kokende vann, stå drikken i 7-10 minutter, deretter sil og drikk.