Depresjon er en sykdom som tapper sjelen og gjør vondt i sinnet. Psykiatere sier at personer med depresjon ser på alt gjennom skittent glass, slik at de uforvarende forråder en negativ farge til enhver hendelse eller fenomen.
En person som blir holdt fanget av denne sykdommen finner vanligvis ikke styrken i seg selv til å innrømme tilstanden sin for andre, og enda mer - be dem om hjelp. Derfor er det veldig viktig når de første tegnene på depresjon vises hos din kjære, ikke for å forlate dem uten tilsyn, men å insistere på å henvende seg til en spesialist for å få hjelp. Jo mer avansert sykdommen, jo vanskeligere er det å behandle.
Vi presenterer 10 patologiske tegn som vil hjelpe deg å mistenke depresjon hos deg selv eller din kjære.
10. Forringelse av konsentrasjon og hukommelse
Alle av oss er spredt fra tid til annen. Hva kan vi si om mennesker som på grunn av depresjon ikke kan være helt ansvarlige verken for sine handlinger eller for deres ord. Hvis en person stadig glemmer litt viktig informasjon, ofte spør deg om noe under en samtale, blir fort lei av intenst intellektuelt arbeid, så er han mest sannsynlig i grepet av deprimerende tanker.
9. Fra en drink til tre gikk til lunsj
Dessverre pleier så mange mennesker som blir overvunnet av depresjon å se etter den enkleste måten å behandle det på. Vi snakker selvfølgelig om en kortvarig økning av humøret med alkohol. Imidlertid er det bedre å huske på at når situasjonen allerede er kritisk, og han vil bli tvunget til å be om spesialisert hjelp, vil "alkoholisme" eller "levercirrhose" bli med i diagnosen "depresjon" på poliklinikkortet.
8. Endringer i kroppsvekt
Noen "synker ned" depresjon, og noen som liker å "gripe" den. Denne plagen er preget av et akutt underskudd av positive følelser, og mat (spesielt søtsaker) er en enkel måte å få din del av endorfiner på. I tillegg, under depresjon, lider en person av kronisk tretthet, så det kan ikke være snakk om noen idretter eller utendørsaktiviteter. Totalt blir vi overvektige, og i spesielt vanskelige tilfeller - overvekt, som forverrer den første diagnosen, fordi en person med overvekt reduserer selvtilliten, og dette forverrer humøret, hvorfra han igjen begynner å spise. Det viser seg en ond sirkel som bare en psykoanalytiker kan komme seg ut av.
7. Kronisk tretthet og svakhet
Det er veldig vanskelig for en person som er plaget av depressive tanker å finne motivasjon for noen av handlingene hans. Livet virker meningsløst, og alle slags ambisjoner virker fruktløse. Derfor blir arbeid eller bare minimal aktivitet oppfattet som verneplikt. I tillegg har mange mennesker med depresjon redusert alle vitale tegn - derav mangelen på energi til å utføre grunnleggende oppgaver.
Det kan virke andre som skylden for alt er elementær latskap, men dette er ikke slik. En deprimert person kan bli veldig sliten selv fra den enkleste jobben.
6. Godtar knapt ros og velvilje gester
Som allerede nevnt, under depresjon oppfatter en person all informasjon gjennom prisme av negativitet og mistillit. Derfor er det så vanskelig for ham å tro på sannheten om snille ord om seg selv, selv om de er helt oppriktige. Hvis noen fra nære mennesker yter en verdifull tjeneste, blir en slik gest tatt for gitt eller som en manifestasjon av medfølelse, noe som kan slå pasientens stolthet.
5. Ler og gråt av og til uten mye grunn
Depresjon er preget av et skifte i emosjonell balanse og et brudd på en adekvat sammenheng mellom en atferdsreaksjon og dens stimulus. Dette betyr at en person i denne tilstanden veldig dramatisk kan reagere på ikke særlig ubehagelige nyheter, men virkelig dårlige nyheter kan oppfattes utad helt likegyldige.
Denne formen for depressiv lidelse ligner i stor grad en annen nevrologisk sykdom - alexithymia, hvis essens er et brudd på prosessen med å bestemme dine egne følelser og følelsene til mennesker rundt deg.
4. Lav selvtillit og skyldfølelse
Komplekser innebygd i en kube, og en tvangssak foran hele verden regnes også som typiske symptomer på depresjon. Mennesker med denne lidelsen har en tendens til å fokusere på tidligere feil. De kan også sette seg oppblåste eller åpenbart umulige mål, og deretter glede seg over selvutøvelse i lang tid.
3. Konsentrasjonsevne
Hver av oss liker å periodisk "fly i skyene", men en person som er deprimert, til en viss grad, mister kontrollen over sin vilje. Derfor kan de ha mindre eller større problemer på denne jorda, forbundet med manglende evne til å konsentrere seg fullstendig om noen oppgave. De begynner å ha vansker på jobben, i å kommunisere med sine kjære, og selv med å løse kjente hverdagslige problemer kan de utvise inkompetanse som tidligere ikke var karakteristisk for dem.
Et lignende symptom har ganske slående ytre manifestasjoner, som bør være et signal for folk rundt den syke personen å gi øyeblikkelig hjelp til ham.
2. Mangelen på glede fra de vanlige aktivitetene
Den fullstendige mangelen på interesse for det sosiale livet og kommunikasjon med venner er et annet patologisk symptom som er karakteristisk for depresjon. I psykiatri kalles denne lidelsen anhedoni. Vanligvis oppstår dette symptomet i de første stadiene av utviklingen av depresjon, så når det vises, må du overbevise en person i nærheten av deg om å konsultere en psykoanalytiker.
1. Du føler ikke noe
Noen ganger finner underbevisstheten til en person som stadig plages av dystre tanker, en særegen løsning på problemet - det begynner å blokkere absolutt alle følelser. Som et resultat begynner en pasient med depresjon å lide av fullstendig tap av følelser. På grunn av dette kan han ha problemer med å kommunisere med venner og kolleger, som ofte ser på oppførselen til sin kjære som en manifestasjon av likegyldighet og fremmedgjøring. Fra det de selv begynner å bevege seg, og ikke er klar over at dette dermed reduserer sjansene hans for full bedring.