I ungdom forsømmer mange jenter reglene for hudpleie i ansiktet. Hvis en kvinne alltid vil være ung og vakker, bør hun følge de 10 grunnleggende reglene for daglig hudpleie.
10. Hudtoning
Noen anser stadium av hudfarging unødvendig, men dette er ikke slik. Bruk av tonic er et viktig trinn i daglig hudpleie. Tonicet vil gjenopprette syre-basebalansen etter vask, det kan redusere følelsen av tetthet, samt fjerne sminkerester. Du må bruke den daglig: morgen og kveld. Det er bedre å velge produkter som ikke inneholder alkohol. Alkoholprodukter er mer sannsynlig å forårsake irritasjon eller tørrhet. Denne prosedyren tar ikke mye tid, men huden din vil definitivt si takk. Snart vil du ikke kunne klare deg uten tonic, prosessen med å fjerne sminke vil virke ufullstendig.
9. Solbeskyttelse
Mange kjente skjønnheter skylder solkremer sin ungdom og skjønnhet. Alle vet at ultrafiolette stråler påvirker huden negativt. Opptil 90% av alle hudforandringer skjer nettopp gjennom deres feil. Før du kjøper en krem, sjekk derfor om den har solkremeffekt. Røret skal indikere SPF-nivået. Til daglig bruk er dagkremer med et SPF-nivå på 8 til 30, avhengig av hudfarge, egnet. Det er en feil å anta at huden om vinteren ikke trenger beskyttelse mot solen. Behov, bare mye mindre. Men en krem med solkremegenskaper skal aldri påføres om natten.
8. Daglig rensing
Huden trenger daglig rensing. Om morgenen er det bare å vaske med varmt vann. Om kvelden må du være mer oppmerksom på huden. For å komme i gang, fjern sminke fra øynene, leppene, ansiktshuden. For dette er enhver sminkefjerner egnet. Det er mange varianter av dem, noen velger melk, noen lotion. Micellar vann har blitt veldig populært den siste tiden. Plusset er at det påvirker huden forsiktig, mens den renser og toning. Etter å ha fjernet sminke, vask med varmt vann. Noen jenter bruker ansiktsrensere i stedet for sminkefjerner. Velg riktig produkt for deg selv og ikke glem å utføre renseprosedyren hver dag.
7. Ikke glem huden rundt øynene.
Huden her er veldig tynn og delikat, så den eldes først. Selvfølgelig, hvis du ikke tar hensyn til det. I ingen tilfeller skal du legge deg med malte øyne. For sminkefjerner er det bedre å velge et spesielt verktøy for øynene, det vil ikke fungere så aggressivt på den tynne huden rundt øynene. Påfør krem rundt øynene hver dag. Dette er det minste du kan gjøre for denne sonen. Mot små uttrykk rynker vil tonic og gjenopprette kremhudstruktur hjelpe. Hvis rynker er veldig merkbare, bruk produkter med panthenol, hyaluronsyre, aloeekstrakt. Det viktigste i å ta vare på huden rundt øynene er regelmessighet.
6. Sunn søvn på en ren pute
Hvis du ikke får nok søvn, vil ikke de dyreste kremene redde huden din. En sunn søvn er nødvendig for hennes skjønnhet, men du må også sove skikkelig. Kosmetologer anbefaler å legge seg før 22 timer. Perioden fra 22 til 24 kaller de "en drøm om skjønnhet." På dette tidspunktet produseres et hormon som aktiverer nye celler. Men den produseres bare i et mørkt rom. Gå derfor tidlig i senga, mens du lukker gardinene tett og slår av alle lyskilder. Bytt pute oftere, eller la den tørke renset. De færreste tror at det samler seg skitt og støv i puten, noe som påvirker ansiktshuden negativt. Kviser kan vises, eller det kan dukke opp en kviser.
5. Valg av riktige verktøy
Huden vil aldri være perfekt hvis pleieprodukter ikke er valgt riktig. For å gjøre dette er det ikke nødvendig å forstå kosmetikk på nivået til en ansatt i skjønnhetssalongen. Det er nok bare å lese informasjonen om verktøyet nøye. Bestem din hudtype og kjøp kremer og kremer bare for din type. Ikke kjøp kosmetikk som ikke passer for deg etter alder. Hvis du er litt over 20 år, er det lite sannsynlig at krem for voksen hud passer deg. Håper ikke at det hjelper deg å bli kvitt for tidlige rynker. Det samme gjelder masker, også de du lager av improviserte midler.
4. Fuktighetsgivende og ernæring
En integrert del av den daglige hudpleien er hydrering og ernæring. Mangel på fuktighet vil føre til at huden mister elastisitet, og for tidlige rynker vil dukke opp. Påfør en fuktighetsgivende eller nærende krem på huden din hver morgen. Om høsten og vinteren er det bedre å bruke en nærende krem, om sommeren og våren - fuktighetsgivende. Men det er ikke så enkelt. For eksempel er det bedre for jenter under 25 år å ikke bruke en nærende krem i det hele tatt, men det er ideelt for de som allerede har krysset denne linjen. Kremen velges individuelt, avhengig av hudens behov.
3. Periodisk endring av kosmetikk
Veldig ofte, når de velger riktig verktøy, bruker jenter det i flere år. Bare hvis den til å begynne med takler oppgavene sine perfekt, da fungerer den ikke i det hele tatt eller bare gjør det verre. Saken er at huden blir vant til de aktive komponentene og ikke klarer å oppfatte dem lenger. Avhengighetsperioden er forskjellig for alle, men vanligvis overstiger den ikke to måneder. For å forhindre at dette skjer, lønner det seg å kjøpe flere fond og periodisk bytte dem. Selvfølgelig må også pleieprodukter endres i samsvar med årstidene.
2. Bli kvitt fettete glans
Dette problemet angår jenter med fet hud. De prøver med all kraft å bli kvitt det, men ofte gjør de det bare verre. Først må du bestemme de interne årsakene til fettete. Dette kan være et usunt kosthold eller hormonell svikt. I dette tilfellet vil ingen kosmetikk hjelpe. For å bli kvitt glans, må du først velge riktige produkter for fet hud. Sørg for å rengjøre og fukte huden din om morgenen og kvelden. Bruk en skrubb for å fjerne overflødig skitt fra porene i huden. Sørg for å tørke den med en tonic. Gode hjelpere i kampen mot fet glans vil være masker og dampbad.
1. Fukt huden fra innsiden
Men kosmetikk er absolutt maktesløs hvis du ikke fuktgjør huden regelmessig fra innsiden. En forutsetning for daglig hudpleie er et riktig drikkeopplegg. Drikk minst 1,5 liter vann per dag. Det er også nødvendig å inkludere matvarer som gir celler ekstra fuktighet i kostholdet. Dette er agurker, nøtter, fisk, avokado. Vitamin A, linolje, fiskeolje vil bli gode hjelpere med å fukte huden.