Allergi er en reaksjon fra kroppen på ytre stimuli, som det er mange av i vår verden. Langvarig eksponering for stimulansen kan utløse en sterk reaksjon, som vagt minner om en autoimmun reaksjon, som i noen tilfeller fører til Quinckes ødem eller anafylaktisk sjokk (utgjør en trussel for livet).
Det første en allergikende kan gjøre for helsen hans, er å regelmessig gjennomgå en medisinsk undersøkelse og fylle på førstehjelpsutstyret med “rask respons” medisiner. Det andre er å eliminere alle potensielle irritasjonsmidler, for å rydde hjemmet og arbeidsplassen deres. Nedenfor presenterer vi 10 forbud for potensielle allergikere, som alltid må overvåkes for å unngå tilbakefall.
10. Konserveringsmidler og fargestoffer
Produktene i kjøleskapet vårt inneholder overalt konserveringsmidler, som forlenger holdbarheten, samt fargestoffer som gir et mer attraktivt gastronomisk utseende. Begge er kontinuerlig kjemi og vanlige allergener som er skadelige for kroppen og utløser avvisningsreaksjonen med svekket immunitet. Hvis du allerede har en matallergi i historien din, kan du prøve å studere sammensetningen av produktene før de først kjøpes. Forsøk også å unngå å skaffe ingredienser med en lys og unaturlig farge (produsenter av søt sitra, pølser, is, desserter osv. Gjør ofte dette). Til og med industrisaft og tørket frukt - selv de som nylig inneholder en brøkdel av fargestoffer, smaker, så vel som konserveringsmidler, til og med naturlige.
9. Kjæledyrull
Når jeg kjenner til problemet med intoleranse for dyrehår, oppdrettere i mange år raser med allergivennlig hår. For eksempel forårsaker ikke pomeranian, pudler, lapdogs og noen andre raser allergier. Av katter anbefaler allergikere å få sfinxer med bar hud uten et ullbelegg, eller for eksempel Devon Rex. Også i leiligheten kan det være krypdyr og pinnsvin med torner. I følge statistikk er de mest allergifremkallende dyrene katter, marsvin og andre gnagere, hunder, hamstere, samt papegøyer med fjærdrakten. Mange vil spørre, men hva med fisk da? Fakta er at fiskeskala ikke er en irriterende, men tørr og våt mat for dem (for eksempel daphnia og gammarus) kan utløse en akutt respirasjonsreaksjon.
8. Støv
Vanlig husstøv (gateskitt, sand, en blanding av hår og hudepitel, pollen osv.) Er ganske enkelt et konglomerat av allergener for en person med svak immunitet. I dette tilfellet indikeres selvfølgelig regelmessig våtrengjøring og tablettlevetid. Nekter å bruke en støvsuger, for i selve prosessen genererer det flyktige elementer. Vi anbefaler deg å slå ut og rengjøre teppene ved renseri eller på gaten. Det samme gjelder puter, madrasser og andre elementer i sengetøy. Forresten lærte fyllstoffene i dem å gjøre allergivennlige. Pakk ytterklær i spesielle deksler, som vil beskytte den mot støvansamling. Generelt skader ikke huset å installere et klimaanlegg med et spesielt filter og for eksempel luftbehandler.
7. Parker, skog eller eng
Pollinose (en reaksjon på pollen) observeres hos de fleste mennesker med allergi. Raskt blomstrende ragweed, malurt og andre aromatiske urter plager en person i tre påfølgende sesonger, noe som forårsaker betydelig ulempe, forårsaker alvorlig rhinitt (noen ganger før astmatiske angrep), kløende øyelokk og lacrimation, hovne lymfeknuter, hevelse i slimhinnene. Forsøk å unngå et langt opphold i parker, enger, lunder og skoger under blomstringen. Utelukk helt angrep på natur og piknik i løpet av forverring av sykdommen inntil remisjon er oppnådd.
6. Eksotiske frukter
Ulike eksotiske tiltrekker deg å prøve det, spesielt når det gjelder tropisk frukt og bær. Eiere av matallergi trenger imidlertid alltid være på vakt - du vet aldri hvilken spesiell irriterende stoff som kan være i et nytt uutforsket produkt. Ikke gi etter for omgivelsene som prøver å prøve denne eller den frukten før du studerer sammensetningen. Ananas, forskjellige eksotiske sitruser (pomelo, søtning, kalk, etc.), papaya, guanabana, pasjonsfrukt og mango er i toppen av de største allergenene. Ikke glem at allergier også er forårsaket av produkter fra tropisk frukt - syltetøy, syltetøy, pålegg, sirup, juice, etc.
5. Hjemplanter
En av de mest kjente distributørene av irriterende støv og pollen. Hvis du begynte å nyse etter å ha anskaffet et nytt anlegg, er det dessverre bedre å bli kvitt den. Mange innendørs blomster øker fuktigheten i hjemmet, noe som er et gunstig miljø for andre irriterende stoffer - muggsporer og mose, støvmidd. Følgende typer planter regnes som de mest allergifremkallende: oleander, primrose, geranium, pelargonium, avføring, etc. Men kaktus og ficuses, tvert imot, gir sjelden ubehagelige symptomer og renser luften i hjemmet perfekt.
4. Syntetisk undertøy og klær
Syntetikk, som universelt har fanget tekstilmarkedet, er ikke egnet for mennesker med sensitiv hud. Et lengre opphold i den forårsaker hevelse i vevet, alvorlig kløe, rødhet og også flere papler. Symptomene forverres hvis været er varmt ute, da fuktighet og tetthet øker penetrasjonen av stimulansen i kroppen. Forsøk å fornye garderoben din helt og erstatte syntetiske stoffer med naturlige - lin, bomull, ull, kinesisk eller indisk silke.
3. Aromatiske dufter i kosmetikk
Flyktige forbindelser i kosmetikk og parfyme gjør deres bruk morsommere, bare allergier kan forårsake et alvorlig astmaanfall. Det er vanskelig for en slik person å reise med offentlig transport, spesielt om sommeren, når klubber med parfymeraromaer er i bakgrunnen med varm fuktig luft. Selv kan han bare bruke pleie- og dekorative produkter merket "allergivennlig."
2. Legemidler
Ja, det viser seg at konservativ medisin ikke bare kan være en trofast leverer av symptomer, men tvert imot deres kilde. Kjemikalier kan utløse en alvorlig allergisk reaksjon opp til anafylaktisk sjokk. De mest slående allergenene inkluderer proteiner, vitaminer, smertestillende og antibakterielle stoffer, novokain, så vel som insulin. En kompetent lege før forskrivning av legemidlet vil samle inn pasientens historie, vil være interessert i tilstedeværelsen av intoleranse mot en eller annen kjemisk komponent. Unngå å kjøpe reseptfrie medisiner tilfeldig.
1. Overdreven kjemikalier og ting
Klor, krom, flytende og gassformig kjemi er sterke irritasjonsmidler som forårsaker en veldig rask og akutt allergisk reaksjon. Folk har ofte en allergi mot husholdningskjemikalier (vaskemidler, oppvask, rengjøringsstøv, krem for å rengjøre komfyren og badekaret, etc.), i tillegg til fyrstikker, latex, etc. Når du rengjør, kan du prøve å erstatte materialene med silikon og mikrofiber, som er mindre sannsynlig å forårsake allergi. Arbeid også i bomullsbindbind og gummihansker, og bruk en spesiell beskyttelseskrem på hendene.
Dette er de lumske irritantene som venter på en allergisk person i hverdagen. Litt oppmerksomhet og omsorg for helsen din, og ubehagelige angrep vil plage deg mindre og mindre.