Giftstoffer, giftstoffer, kreftfremkallende stoffer - alle disse skadelige stoffene kommer inn i kroppen fra det ytre miljøet, spesielt med mat. Gjennom årene, akkumulert i kroppen, fører de til irreversible konsekvenser og fremveksten av de mest alvorlige patologiene. Derfor er det veldig viktig å kontrollere hva som ligger på tallerkenen din.
Leserne blir presentert mest skadelig matliste som presenteres nedenfor.
10. Lav-kalori yoghurt og ostemasse desserter
Lavt kalori yoghurt og ostemasse desserter åpne listen over de mest skadelige matvarene. Til tross for deres tilsynelatende letthet og letthet, inneholder de brorparten av karbohydrater i form av stivelse, sukker og søtningsmiddel. Så produsenten "kompenserer" innholdet av fett i produktet, som er helt fraværende der. Men forbrukere tenker ofte ikke på hva slike produkter kan føre til fedme på grunn av det høye innholdet av karbohydrater og tilsetningsstoffer som hemmer metabolske prosesser i kroppen.
9. Pølser og pølser
Pølser og pølser bryte alle fete poster. I stedet for det leggede kjøttet, inneholder de hovedsakelig svineskinn og smult, som det tilsettes fortykningsmidler, konserveringsmidler, stabilisatorer, transgen soya, smaksstoffer osv. Regelmessig bruk av pølser truer overvekt og dannelse av kolesterolplakk på veggene i blodkar.
8. Hermetikk
Hermetikk inneholder absolutt ingen fordeler, til tross for innholdet av fisk i dem. Men skade, men mer enn nok: mattilsetningsstoffer, stabilisatorer, konserveringsmidler som de inneholder, med regelmessig bruk, forstyrrer stoffskiftet. I tillegg har de i sammensetningen et så farlig stoff som benzapyrene, som kan forårsake kreft.
7. Popcorn
popcorn treffer listen over de mest skadelige produktene av en grunn. Stekte maiskorn utgjør ikke noen skade, men situasjonen endrer seg når smaker, smaksforsterkere, karamellisatorer, smør, salt og sukker tilsettes dem for å få dem til å konsumere mer og mer produkt, og med det et stort antall kalorier. Salt popcorn inneholder en slik sjokkdose med natriumklorid at det bryter rekorden for jevn chips, og dette igjen påvirker nyrenes og hjerte-kar-systemet negativt.
6. Søt kullsyreholdige drikker og juice
Søt kullsyreholdige drikker og juice ikke bare inneholder absolutt ingen nyttige stoffer, men de er ikke i stand til å slukke tørsten, men tvert imot, bare forårsake det. For eksempel inneholder den gjenkjennelige og elskede Coca-Cola, i tillegg til sjokkdosen av sukker, fargestoffer, koffein, fosforsyre og karbondioksid, som sammen bare dreper kroppen fra innsiden: de vasker vekk kalsium, korroderer slimhinnene og bidrar til avsetning av fett. En person som har drukket en boks cola, bør løpe omtrent 5 km for å bruke alle kaloriene han fikk med drinken. I tillegg inkluderer brus søtningsmiddel aspartam, som når forråtnelse blir giftstoffer. Når det gjelder kjøpte juice, inneholder de i tillegg til det høye innholdet av alt det samme sukkeret absolutt ingenting nyttig i seg selv
5. Sjokoladestenger, søtsaker og godteri
Sjokoladestenger, søtsaker og godteri ligger midt på listen over de mest usunne matvarene for helse. De er rekordholdere av lett fordøyelig sukker, noe som er helt ubrukelig med den ernæringsmessige verdien og er veldig skadelig. I tillegg inkluderer alle disse søtsakene emulgatorer, søtstoffer, søtstoffer, fortykningsmidler, antioksidanter og mer. Eksperter anbefaler å bytte ut industrisøtsaker med bruk av honning eller tørket frukt, som virkelig inneholder gunstige stoffer.
4. Majones og ketchup
Majones og ketchup okkuperer den fjerde linjen i listen over de mest skadelige matvarene. Emulgatorer, stabilisatorer, kjemiske fargestoffer - sammensetningen av en typisk ketchup, som i tillegg består av en femtedel av sukker. Alle disse komponentene er designet for å forbedre smaken på mat og tvinge til å spise mer enn kroppen trenger. Majones, beriket i tillegg til smaksforsterkere, stabilisatorer og transfett, som er innebygd i biomembraner, forårsaker en rekke sykdommer: åreforkalkning, diabetes, kreft. I tillegg hemmer majonesingredienser kroppens immunforsvar, og forstyrrer den normale funksjonen til enzymer. Situasjonen forverres av det faktum at produktet ofte produseres i plastemballasje, hvorav eddik, som er en del av sausen, bokstavelig talt "suger" kreftfremkallende stoffer, som deretter trygt kommer inn i kroppen.
3. Nudler og potetmos
Øyeblikkelig nudler og potetmos Ikke rart at de okkuperer den ”ærefulle” tredje linjen på listen over de mest skadelige matvarene for helse. Deres innhold er faste fargestoffer, konserveringsmidler, fortykningsmidler, smaksforsterkere og stabilisatorer som provoserer leverskader, nyresteindannelse, gastrointestinal uro, allergier, kreft og til og med nervesykdommer, som E-shki 620-637 er ansvarlig for . Slik mat gir en følelse av fylde bare i en kort periode, hvoretter en person igjen opplever en følelse av sult, fordi kroppen ikke har mottatt alle nødvendige næringsstoffer, bortsett fra skadelige og tomme tilsetningsstoffer.
2. Hamburgere og pølser
Hamburgere og pølser plassert på andre linje i listen over de mest skadelige produktene for helsen. Sammensetningen av raske snacks inkluderer alle de skadelige ingrediensene som finnes i matindustrien: hvitt brød, syntetisk gjær, palmeolje, soya, etc. I tillegg er hamburgerkoteletter fylt ikke bare med e-shkami, stabilisatorer og syntetiske fargestoffer, men også i prinsippet veldig tvilsomt kjøtt, som er produsert av kunstig dyrkede kyr og griser på anabole. Av denne grunn truer regelmessig bruk av hamburgere som snacks en person med resistens mot antibiotika, som er så nødvendig under en alvorlig sykdom. I tillegg irriterer stabilisatorer og kosttilskudd som inneholder boller med en karbonade eller pølse mageslimhinnen, forårsaker sult og får deg til å konsumere mer mat enn nødvendig.
1. Chips og pommes frites
Chips og pommes frites øverst på listen over de mest usunne matvarene, takket være innholdet i ladningsdosen stivelse og fett. Med deres regelmessige bruk begynner en person raskt å få ekstra kilo, noe som uunngåelig fører til overvekt og de tilsvarende patologiene: hypertensjon, hjertesykdom, skjoldbruskkjertel, etc. I tillegg inneholder chips og pommes frites forskjellige kreftfremkallende stoffer og tilsetningsstoffer som tetter kroppen med giftstoffer. Men hovedfaren ligger i at disse produktene forårsaker matavhengighet. Saken er at de inneholder natriumglutamat (E-621), som "forvandler" smaken på mat ved å virke på nervesystemet. Dette er et slags matmiddel, som gjør den mest "deilige" maten ut av ethvert usømmelig produkt.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w