Positiv endring er ikke noe som skjer på egen hånd. Hvis du er den samme personen, vil artikkelen være ubrukelig for deg.
Og hvis du er den som forsto: “Nok! Jeg vil leve bedre og blomstre », artikkelen kan fortelle deg hvilke skritt som bør tas mot positive endringer.
10. Ikke kast bort tiden
Hvor ofte kommuniserer du med folk du ikke er fornøyd med? Kanskje dette er dine kolleger eller venner som du lenge har sluttet å forstå hverandre med.
Du må selv forstå hvilke mennesker som trekker deg ned, og hvilke mennesker som tenker på samme måte som du gjør, og å kommunisere med noe som gir deg glede og en bølge av styrke - du bør slutte å kommunisere med førstnevnte, og se sistnevnte oftere.
Det samme gjelder andre livsområder - ikke kast bort tiden din på noe som ikke fører deg til utvikling - det spiller ingen rolle om det er aktivitet eller kommunikasjon.
9. Ikke ly for deg selv
Det er forskjellige typer mennesker - noen er sikre på sitt geni, selv om de tar feil i sine evner, mens andre, tvert imot, vet mye og vet, men er alltid usikre på seg selv. Hvilken type mennesker er du?
Det er viktig å lære å se reelle muligheter, prestasjonene dine, hva du kan gjøre og hva som er svake. Ta en titt på prestasjonene dine i dag (alle har dem), tenk på hva du vil fremover, spør deg selv: "Kan jeg gjøre dette?"
Hvis ikke, må du forlate venturen og velge et enklere mål, fordi tilbakebetalt tid ikke kan returneres. Det viktigste er å velge et mål du kan gjøre.
8. Ikke bruk maske
Vi, som lever i samfunnet, bruker alltid maske. Men når vi bærer den, undertrykker vi bare de sanne ønsker, vi endrer oss ikke. For eksempel møter en jente en fyr og vil vise ham hvor feminin og økonomisk hun er (fordi han liker dem), men det vil gå litt tid og masken vil falle - hun vil ikke bli renset i huset, hun vil slutte å bruke kjoler, og foretrekker bukser ...
Hvorfor lyve innledningsvis hvis det samme er sant vi "bryter ut" etter en stund? I tillegg er det vanskelig å spille en rolle, fordi det kreves mye krefter, og energien brukes på å opprettholde bildet ditt.
7. Strebe etter lykke
En person kan være så lykkelig som han bestemmer selv. Du er i stand til å tilfredsstille dine behov og ønsker.
Så du en deilig iskrem i butikken? Kjøp den og vær lykkelig. Vil du ha nye gardiner fra samme katalog? Bestill dem hjemme. Slike små ting har en positiv effekt på oss.
Se aldri på andre eller gjør det andre gjør. Andre kan gjøre hva som helst - det er deres virksomhet, du har ditt eget liv, din egen historie.
Ikke vær redd for fordømmelse og ikke lever opp til noens forventninger - en person som er fornøyd med livet sitt vil sannsynligvis bringe mer lys og ideer ut i verden enn noen som lever som han ikke liker, om bare som alle andre.
6. Ta det med ro
Anta at du har store vanskeligheter, tenk hva som vil endre seg hvis du begynner å lide og gråte? Absolutt ingenting, kanskje du blir enda verre enn det er. Men jo flere hindringer kommer i veien, jo mer interessant er bevegelsen.
Husk barnes brettspill - hvis du spilte dem, så vet du hvordan det er å rulle en dyse og vente på resultatet i påvente, og deretter bevege deg rundt på kartet uten å vite hvor brikken vil stoppe ...
Slik er det i livet - ta det som et brettspillkort. Selv om du går tilbake, kan du alltid starte på nytt. Hvis du har et problem i livet ditt, trenger du ikke å tenke på det i flere dager, det er bedre å prøve å løse det.
5. Lev i nuet
Hvis du tenker gjennom detaljene i fremtiden din, vil du bli skuffet. Omstendighetene vil endre seg mange ganger - dette er loven om livet. Du kan ikke en gang planlegge for morgendagen, for alt avhenger ikke bare av deg.
Anta at du forestilte deg hvordan du ville gå på en konsert i en ny blå kjole, hvordan du ville sitte på første rad og smile til favorittmusikeren din. Men det kan regne ute, kjolen din vil være i gjørmen, musikeren ser kanskje ikke på deg osv.
Uansett hva du kommer på, vil alt vise seg annerledes enn i fantasiene dine. Det er viktig å akseptere og glede seg over det som er, dra nytte av det.
4. Misunn aldri
Du kan aldri være verre enn noen eller bedre. Det er alltid noen bedre og noen dårligere. Selvfølgelig, hvis du har et ønske om hevn - for eksempel, noen av klassekameratene dine trodde du var en fiasko og plasserte deg over deg, bestemte du, etter å ha blitt modnet, å bevise at du var bedre enn henne - du blir vakrere, rikere, mer vellykket, bare for å bevise: “Du feil, jeg er bedre enn deg. " På denne måten er det mulig å bli "bedre", men er det nødvendig? Tross alt vil du bruke ressursene dine på noe du kanskje ikke trenger i det hele tatt ...
Ikke sammenlign deg med andre, ikke misunn deg, lytt til sjelen din og gjør det du trenger - det spiller ingen rolle hvordan andre vil oppfatte deg. Og når en person trygt går sine egne veier - legger de alltid merke til ham.
3. Beseire deg selv
Du trenger ikke å sammenligne deg med andre og beseire dem med noe. Men du må sammenligne deg i dag med deg selv i går - hvis du står på et sted (selv om dette er umulig) - er dette dårlig.
Nesten ingen står stille - du har kanskje få ytre endringer i livet ditt, men internt utvikler du deg alltid. Hvis dette ikke skjer, og du har stagnasjon, kan det være forskjellige årsaker til det - depresjon, apati, etc.
Den menneskelige sjelen lever, og den er alltid i bevegelse. Du må bli den beste versjonen av deg selv, ikke noen andre, for å overvinne frykten og svakhetene dine.
2. Ikke se etter det perfekte
Du kan ikke være i konstant jakt etter perfeksjon fordi den ikke er der. Du vil aldri være i stand til å finne den ideelle partneren du tegnet fantasien din, det ideelle hjemmet, eller finne en jobb som vil passe deg i alle henseender.
Du bruker bare tiden din på å forestille deg hva ting og fenomener skal være. Men du kan alltid gjøre bedre det du har.
Fant du en kjole i butikken som du liker, men den er ikke ønsket lengde? Forkort den. Har du møtt en interessant person, men han blir fratatt noen kvalitet, for eksempel fleksibilitet? Hjelp ham å få god kvalitet - ikke ved press, men ved andre metoder.
1. Ta vare på vennene dine
Du kan ha forskjellige partnere i livet ditt, men det viktigste er venner. Mennesker du kommuniserer med, uansett omstendigheter, avstand og hvor mye tid som har gått. Glem aldri vennene dine - det skal ikke være 100 ekte, det kan være 2, men de vil være trofaste og pålitelige.
Vis gjerne følelsene dine og fortell vennene dine hvor mye de betyr for deg og hvor glad du er for at de er i livet ditt.