I lang tid ble depresjon betraktet som et "voksent" problem. Alle trodde på dette aksiomet: både foreldre og til og med leger.
Situasjonen har endret seg de siste tjue årene. Det er utført en rekke studier som har avdekket at barn også er utsatt for depresjon. Dessuten gir denne tilstanden dem mye mer pine enn voksne.
Hva gjør en person når han innser at han begynner å bli deprimert? Han prøver å takle på egen hånd, og i tilfelle svikt henvender han seg til spesialister. Han forstår behovet for å bekjempe depresjon og er klar over alvorlighetsgraden av problemet.
Et barn kan ikke kontrollere tilstanden. Han forstår ikke hva som skjer med ham. De fleste barn har ingen hastverk med å dele sine erfaringer med foreldrene sine. Derfor må de være mer oppmerksomme på barnet sitt for å legge merke til i tide at barnet oppfører seg uvanlig.
Hvis du er bekymret for barnets psykologiske tilstand, kan du lese artikkelen vår. Nedenfor er 10 tegn på depresjon hos barn.
10. Konstant utmattelse
Hvis barnet ditt ofte klager på utmattelse, ikke gå glipp av ordene forbi ørene. Til å begynne med kan du besøke lege og ta tester. Hvis det ikke er synlige helseproblemer, kan han være deprimert.
Se på babyen sove. Hvis han begynte å sove mer, men ikke føler seg uthvilt, er årsaken den dårlige søvnkvaliteten. Noe forstyrrer barnet ditt, han kan ikke sove normalt, kroppen gjenoppretter ikke styrken.
Ikke ignor barnets klager. Mange foreldre begynner å skamme sønnen eller datteren sin og bebreide: "Her pleide vi å hjelpe foreldre, dro til kretser, det var ikke tid til å drive med tull." Slike setninger vil skyve barnet vekk fra deg, han vil lukke seg og vil ikke snakke om helsen hans.
9. Forringende ytelse
Selvfølgelig skal du ikke bekymre deg og tenke at barnet er deprimert på grunn av hver lav score. Studentprestasjoner kan avta av en rekke andre årsaker. Hvis du ser at barnet prøver, men han ikke lykkes, fokuser du på dette problemet. Spesielt hvis han studerte godt før.
Det er vanskeligere for et barn i deprimert tilstand å gjøre lekser hver dag. Det ser ut til at hjernen hans har sluttet å virke. Mest sannsynlig vil han aldri våge å dele denne hemmeligheten med deg.
Hvis du merker at karakterene dine blir dårligere, snakk med ham. Gjør det så delikat som mulig, ikke gjør krav på ham og ikke klandre ham for noe.
8. Det er ingen venner i nærheten
Barn vet ikke hvordan de skal late som. De vil ikke falske et smil og late som om alt er i orden, i alle fall i kommunikasjon med hverandre. Når et barn er trist hele tiden, vil andre barn begynne å avvise ham. De vil leke, spille slemme, ha det moro og ikke finne ut hva som skjedde med vennen deres.
Hvis barnet ditt snakket mye, hadde han mange venner, men de forsvant et sted, så skjedde noe alvorlig. Forsøk å bringe ham inn i en åpen samtale, hvis det ikke fungerer, ta kontakt med en psykolog.
7. Mangel på planer
Hver person i livet hans blir møtt med problemer, barn er intet unntak. Barnet kan ha dårlig humør, kanskje han falt ut med en venn, fikk et dårlig merke. I dette tilfellet fungerer samtalen om fremtiden alltid uten å mislykkes. Barn elsker eventyr, reiser, underholdning.
Hvis du begynner å lage planer, diskutere hvor du skal reise på ferie eller neste helg, vil hans dårlige humør raskt forsvinne. Han vil delta aktivt i samtale.
Hvis barnet er deprimert, er han ikke interessert i noe. Han vil ikke tenke på fremtiden, han er ikke fornøyd med en tur til sjøen eller billetter til sirkuset. Hvis et barn nekter å legge planer, må du ta hensyn til sin psykologiske tilstand.
6. Vil ikke snakke
Det er ikke lett å gjenkjenne depresjon fra barn. Barnet kan oppføre seg som vanlig, men i slike tilfeller tar han dårligere kontakt, blir nervøs, irritabel.
Se nærmere på humøret hans, skarpe endringer indikerer at ikke alt er i orden med barnet. Hvis han forlater samtalen eller bryter sammen med deg, sjekk om han har andre symptomer på depresjon.
5. Føles elendig
Lytt nøye til hva barnet ditt sier. En depressiv tilstand kan lett gjenkjennes hvis en sønn eller datter stadig snakker om deres verdiløshet og føler seg elendige.
Mange foreldre legger ikke vekt på setningene: "Ingen elsker meg", "Jeg kan ikke gjøre noe." De oppfatter dem som en måte å manipulere på, men i de fleste tilfeller er disse ordene et direkte tegn på depresjon. En barnepsykolog vil bidra til å forstå situasjonen.
4. Gråter ofte
Alle barn gråter, så foreldre legger ikke så mye vekt på tårer. De tror at snart vil barnet roe seg og glemme problemene sine. Situasjoner er selvfølgelig forskjellige. Men hvis barnet ikke gråt før, og nå er opprørt på grunn av hver minste ting, er det bedre å ty til hjelp fra en spesialist.
Det har allerede blitt bemerket over at barn ikke kan kontrollere tilstanden deres, de forstår ikke hva som skjer. De har bare en vei ut - å gråte, de håper at det blir enklere.
Dessverre er det lite sannsynlig at tårer kan kurere depresjon. Barnet vil kaste ut følelsene sine, men problemet vil ikke gå noe sted. Du må hikke årsakene til deprimert tilstand og eliminere dem.
3. Endring i appetitt
Ikke alle barn har god appetitt, noen barn er veldig vanskelige å mate. Du bør være på vakt hvis et barn begynner å nekte mat. Han er ikke fornøyd selv med sine favoritt delikatesser, mens han ser deprimert ut.
Mangel på matlyst gir ikke alltid depresjon. Noen mennesker tvert imot "griper" problemet. Hvis barnet har begynt å spise mye, har han en sterk sug etter søtsaker, begynn å bekymre deg.
Igjen, for det første, bør helseproblemer utelukkes. Du bør ikke umiddelbart skrive et barn til en psykolog. Hvis spisevanene hans har endret seg, bør det være andre tegn på depresjon.
2. Klager på smerte
Barnets helse bør overvåkes av foreldre. Hvis barnet klager over smerter, kan du ikke nøle. Sørg for å oppsøke lege. Hvis du allerede har vært på avtalen, og legene ikke avslørte noen unormale forhold, er kanskje depresjon manifestert på denne måten. Vi snakker om de tilfellene når det skjuler seg under dekke av somatisk sykdom. Hodepine, utslett, hudpustethet, diaré kan forekomme.
Noen ganger er depresjon ledsaget av tannpine og til og med hjertesykdommer. Det er veldig vanskelig å stille en diagnose i en slik situasjon, og det er følgelig nesten umulig å overvinne symptomene.
Hvis et barn har alvorlige helseproblemer og behandling ikke hjelper, må du ta hensyn til humøret. Kanskje er årsaken til sykdommen depresjon.
1. Likegyldighet til alt
Kanskje er det sikreste tegnet på depressive tilstander likegyldighet til alt. Hvis du selv noen gang har opplevd depresjon, vet du hva dette handler om. Mannen er ikke interessert i noe, han har ingen ønsker, han bor "på maskinen." Det er ikke nødvendig å tenke at “det vil gå” hvis barnet har mistet interessen for læring, venner og underholdning.
Han er ikke enig i en felles familieutflukt, han er ikke fornøyd med forslaget om å gå på kino. Ikke dra et besøk til en spesialist. Det vil hjelpe barnet til å forstå seg selv, å overvinne den depressive tilstanden. Barnet ditt vil igjen begynne å glede seg over livet.