Muskelsystemet er den "kraften" som setter kroppen i bevegelse. Generelt, uten muskler, ville menneskekroppen være som en formløs masse.
Vi presenterer de 10 beste muskelfakta du sannsynligvis ikke visste om.
10. De sterkeste musklene
Kjevemusklene er den sterkeste muskelgruppen i menneskekroppen, fordi styrken til bevegelsene deres kan nå 300 kg. Funksjonen til de mastikulære musklene kan bedømmes ut fra navnet deres - de tar en aktiv del i mekanismen for å tygge mat. Disse musklene driver underkjeven, på grunn av hvilken en person kan skyve den i forskjellige retninger og gå tilbake til sin opprinnelige posisjon.
Tyggegruppen inkluderer bare 4 muskler: tygging, tidsmessig, lateralt pterygoid og medial pterygoid. Alle representerer en fysiologisk konstruksjon der skade på minst en av musklene fører til deformasjon av alle de andre.
9. 15% av mennesker har ikke en vestigial lang palmar-muskel
Denne muskelen har kommet til oss fra våre fjerne forfedre. Noen dyr bevart det, og de trenger det for å frigjøre klør i faretidene.
Du kan bruke flere metoder for å finne ut om du har denne muskelen.
Den første er Thomson-metoden. Essensen er at en person klemmer pekefingeren og lillefingeren i en knyttneve, hvoretter han bøyer børsten litt, kontrasterer og dekker de andre fingrene med tommelen. I denne posisjonen vil den lange palmarmuskelen, om noen, være tydelig synlig.
Den andre måten å oppdage vestigial muskler er Schaffer-metoden. Her blir forskeren bedt om å kontrastere tommelen med lillefingeren og bøye børsten litt. Denne metoden er mer populær, selv om den er mindre klar når det gjelder Thomson-metoden.
8. Når man går, aktiverer en person omtrent 200 muskler
Det er grunnen til at en person etter fødselen trenger 1–1,5 år for å lære å gå, for for å implementere denne prosessen, må du utvikle minst 200 muskler og mestre teknikken for å kontrollere dem. Det meste av belastningen når du går, faller på biceps, quadriceps muskler i låret, samt gluteal- og leggmuskulaturen.
Av dette kan vi konkludere med at en slik tur kjent for folk flest er en ganske energikrevende prosess.
7. Hjerte - en veldig kraftig muskel
Hjertet regnes som den sterkeste muskelen i forhold til varigheten av arbeidet. Ikke en eneste muskel i menneskekroppen kan sammenlignes med denne egenskapen med hjertet. Myokardiet (muskellaget i hjertet, som sikrer reduksjon av atriene og ventriklene) hos en sunn person fungerer med høy nøyaktighet som en klokkemekanisme, uten avbrudd hele livet.
Hjertemuskelen pumper kontinuerlig blod gjennom karene, og gir "transport" av oksygen og næringsstoffer til vevene i kroppen. Også avhengig av blodtrykk av hjertets arbeid.
6. Med et smil er sytten forskjellige muskler involvert
Forskere mener at et minutt med latter har samme effekt på menneskekroppen som 10 minutters trening i treningsstudioet. Og et kvarter med non-stop flomlig latter erstatter en halvtimes løp! Imidlertid begynner all latter med et smil, som utføres med deltakelse av 17 ansiktsmuskler: i første omgang er 2 store zygomatiske muskler strukket, hvoretter de resterende par ansiktsmusklene brukes. Hvis smilet utvikler seg til latter, begynner musklene i strupehodet, nakken, brystet, magen, ryggen og noen ganger musklene i lemmene å trekke seg sammen.
5. For å gjenopprette muskelsystemet etter trening trenger en person omtrent 48 timer
Alle menneskelige muskler er forskjellige. Av dette følger at de trenger å bli trent på forskjellige måter, og tiden for bedring de bruker, vil ikke være den samme. Dette bør tas i betraktning under trening, fordi musklene må få hvile, siden dannelsen av muskelfibre utføres i samsvar med effekten av superkompensasjon. Samtidig bruker menneskekroppen, ifølge eksperter, omtrent to dager på en full gjenoppretting av muskler.
4. Nesten halvparten av den totale muskelmassen til en person faller på beina
Benmuskulaturen er konvensjonelt delt inn i flere seksjoner: rumpemuskler, quadriceps, muskler på baksiden av låret og underbenet. Dette er de største musklene i menneskekroppen, og til sammen utgjør de omtrent 50% av hele muskelsystemet.
3. Nesten 25% av alle musklene er lokalisert i ansiktet og nakken
Det er mer enn 100 muskler på hodet og nakken. De er ansvarlige for ansiktsuttrykk, øyebevegelse, rotasjon av hodet, kjeverotasjon og mange andre funksjoner. Klassifiseringen av dem er ganske vilkårlig, siden noen ganger kan noen av disse musklene tilordnes den ene eller den andre gruppen.
2. Nesten halvparten av all energi brukt av en person per dag blir brukt på muskelarbeid
Nesten 50% av den totale energien i menneskekroppen brukes på den daglige funksjonen til muskelsystemet. Selv om du ikke er en profesjonell idrettsutøver, er det omtrent 40% av energien som vises som et resultat av nedbrytning av molekyler til musklene, som utføres under daglige aktiviteter. Det er grunnen til at idrettsutøvere, som bruker for store energiressurser på trening, øker sine porsjoner og “lener seg” på et proteinrikt energi.
1. Den korteste muskelen i menneskekroppen er stigbøylen
I det menneskelige øret er det en veldig liten muskel (størrelsen når ikke mer enn en millimeter), som er ansvarlig for spenningen i trommehinnen. Takket være hennes arbeid vises de nødvendige forholdene for å overføre og oppfatte en lydpuls i mellomøret. Enkelt sagt, denne lille muskelen spiller en veldig viktig rolle i funksjonen av hele det auditive systemet.