I hverdagens kjas og mas tenker folk for mye på behovene i samfunnet: hva de skal si til overordnede, hvordan de skal glede en sjelevenn, hvordan lære en leksjon med et barn, hvordan de trøster en venn osv. Alle disse tingene er imidlertid rettet mot å forlenge eksistensen og ikke på å avsløre livets fylde.
Det er veldig viktig å stoppe i tide og forstå at det bare er ett liv og det flyter ut hvert sekund, så trivselen og verdensbildet ditt skal være nøkkelen. Gjør ting hver dag som vil gi deg lykke og glede. Og noen av dem begynner å følge i dag.
10. Elsk det du allerede har
Mennesket av natur elsker å sitte fast enten i fortiden eller i fremtiden, og ignorerer øyeblikket "nå". Han eller "liker" minnene fra fortiden, beklager at det lykkelige øyeblikket aldri vil skje igjen. Eller han kikker engstelig inn i fremtiden og setter seg mål og planer som visstnok en dag skal gjøre ham lykkelig. Men hva med i dag? Gud har gitt deg en sunn kropp som er i stand til å tjene sin egen mat og nyte. Du er også utstyrt med et sinn som kan skape fantastiske, og noen ganger unike tanker, ideer. Du har muligheten til å tenke daglig på favorittmiljøet ditt: familie, venner, halvparten. Er ikke dette de viktigste "beinene" for et lykkelig liv? Evnen til å elske og se skjønnhet er iboende hos en person ved fødselen, og bare han velger om han vil bruke disse gavene i dag, eller å utsette det til senere.
9. Kommuniser bare med deg som er kjær
Livet er flyktig, samfunnet er brokete, så å bruke tid på hvert enkelt individ er rett og slett meningsløst. Her i butikken sto du og snakket med salgskvinnen, og hun "belønnet" deg med en psykoenergisk skade - du ble tvunget til å kjøpe den anbefalte pølsen under press, selv om du ikke hadde planer om å gjøre det. Som et resultat vil hun være over halsen mens hun spiser, og undertrykkelse fra bortkastet økonomi hjemsøker hele dagen. Så dette er en salgskvinne! Og hvis du “tåler” irriterende venner og deres kjedelige selskap hver dag, eller til og med en ektefelle som for lengst er blitt en fremmed. Det er interessant, men nære mennesker kan også være slike "vampyrer" rundt oss, som vi tvinger oss til å kommunisere på grunn av at "familie". Husk at blodbånd ikke er en grunn til å tåle ubehagelig energi og la deg undertrykke. Gud ga deg liv, og bare han deltok i det faktum at du ble født. Ikke hold på unnskyldninger og flytt frimodig bort fra folk som gir deg problemer.
8. Gled deg over andre
Å absorbere foreldrenes energi, ofte negative, lærer ikke barna de mest riktige tingene i livet. For eksempel at rike mennesker må ha nådd høydene uærlig (far ga det, giftet seg vellykket, havnet på rett sted, satt opp med sjefene sine osv.). Misunnelse dannes i en person år etter år, som fratar oss muligheten til objektivt å se på situasjonen og være glad for en annen person.
Ja, å tvinge deg selv til å overvinne stolthet og sjalusi er møysommelig arbeid. Men bare å bli kvitt "skallet" kan du skille en virkelig verdig person i ditt miljø.
Og husk at jo mer godhet og suksess du ønsker andre, jo renere og mer komfortabel blir sjelen din. Og dette betyr at gledelige hendelser nødvendigvis vil feste seg til deg i nær fremtid.
7. Lær å tilgi
Først av alt, det er noe for deg. En mann kan gjøre avsky og gå sin egen vei. Og du kjenner på de negative følelsene, ønsket om hevn, selvmedlidenhet og sinne! Og det er du som brenner alle disse følelsene innenfra, som hindrer deg i å se en så interessant verden rundt deg.
Forsøk ikke så mye å tilgi folk som i utgangspunktet ikke å fikse skyldfølelser for dem. Buddha fortalte en gang at til du aksepterer det negative til en fremmed, blir han igjen med ham.
Og husk at tilgivelse er den høyeste formen for manifestasjon av kjærlighet. Det renser sjelen og etterlater en følelse av fred.
6. Møt nye mennesker
Hovedrådene gjelder muligheten til å møte samtalepartneren i virkeligheten. Kommuniser i transport, på lekeplassen, i parken, på feriestedet. Hvis du føler at energien til det gode og positive stammer fra en person, vil det ikke være overflødig å bli med på disse fantastiske sensasjonene og dele dem med ham.
Gå vekk fra monitorene dine, sosiale nettverk og datingsider. Lev emosjonell kommunikasjon med verbale og ikke-verbale teknikker vil hjelpe deg å bli bedre kjent med andre mennesker, få primære psykologiske ferdigheter og til og med kjenne deg selv.
5. Streber etter å oppnå dine mål
Og dette handler ikke bare om at disse målene må nås og settes. Spørsmålet er annerledes - hvordan ikke legge dem i en lang boks og bringe implementeringen nærmere? Svaret er veldig enkelt - begynn å handle umiddelbart. For å oppnå en hvilken som helst livsplan er det alltid (understreke - ALLTID) de første trinnene. Det kan virke latterlig og latterlig ved første øyekast, men likevel er dette en handling, og ikke bare et motiv skapt av hodet. Universet, når du ser din innsats og innsats, vil sikkert lede en strøm av energi som vil hente deg og føre deg i riktig retning.
Tips - start med den mest vanlige listen, der du indikerer mulige veier og trinn, hindringer og hjelp på vei mot målet. Selv utdypingen av så små detaljer er allerede en handling, allerede et skritt på veien til ønsket.
4. Vær positiv
Dette sies på hver treningsøkt, og en person "tvinger" til et smil, er forsterket, modig og later som om alt er i orden. Ideen ligger faktisk ikke i dette, men i å korrekt vurdere dine fordeler og positive funksjoner, dine evner og begynne å handle i denne verden mer produktivt. Det vil si, slutte å "drepe tiden", og bruk den rasjonelt. Slutt å "eksistere", "brenn livet", og begynn å leve det.
På vei til å kjenne seg selv og ens evner, orientalske praksiser (for eksempel meditasjon, yoga) eller psykoanalyse, som vil fjerne både tanker og sjelen fra falske negative holdninger, hjelper virkelig.
3. Løs problemer uten å løpe fra dem
Som ett ordtak sier, hvis du føler frykt for noe, er denne tingen det første du trenger å gjøre. Frykt er angst, den sterkeste følelsen som hersker over deg og styrer livet ditt. Det er alltid lettere å gjøre og angre enn å bebreide deg selv for feighet hele livet. Vurder alle mulige konsekvenser av handlingen din, forson deg med dem på forhånd, utvikle en reaksjon og dykk frimodig for å løse problemer.
2. Realiser ideene og drømmene dine.
Som i avsnittet om mål, alle ideer og drømmer, som om de virket uvirkelige, skulle begynne å bli legemliggjort akkurat på dette tidspunktet. Høyere krefter følger alltid med på oss og er med på å føde planer for realisering av dyrebare ønsker. Det viktigste på veien til oppfyllelsen er å skape intensjonen og følge den. Og dette betyr ikke å se risikosituasjoner foran deg, forkaste rasjonelle tanker-forrædere, argumenter-tvil og frykt. Leve en gang - handle, fordi det er i din makt!
1. strebe etter å hjelpe
Uansett din livssituasjon, hjelp alltid miljøet: flora, fauna, mennesker. Husk at siden universet på vei skapte en slik situasjon at du kan hjelpe, betyr det at det kreves deltakelse av deg, og det er virkelig i din makt. Kanskje vil du ved din oppførsel vise en leksjon til en annen person, derfor er din gode gjerning ekstremt nødvendig, og kanskje viktig for ham og for deg.
Selvutvikling og dannelsen av ens personlighet bringer alltid en person nærmere lykke. Er alltid! Det er grunnen til å ikke være sjenert og ikke være redd for å investere litt mer tid, krefter, oppmerksomhet og til og med finans.