Forskere gjennomfører stadig eksperimenter og studier designet for å svare på mange spørsmål og ganske enkelt forbedre livene våre. Noen resultater av disse studiene er i strid med allment aksepterte standarder og ødelegger eldgamle dogmer. Tro meg, det er mange ting vi trodde på, men de viste seg å være usanne.
Mange studier medfører opphetet debatt i samfunnet og er i tvil. Dette skyldes ofte at de er sponset av store selskaper som forfølger sine mål for å oppnå fordeler.
1
Narkotika er ikke vanedannende
I 1979 gjennomførte en psykolog fra Canada, Bruce Alexander, som jobber ved Simon Fraser University, en interessant studie. På slutten begynte han å hevde at avhengighet ikke er forårsaket av medikamenter, men av miljøet som tvinger dem til å brukes. Studien ble kalt Rat Park og besto av følgende: en testpark ble konstruert for eksperimentelle rotter, hvor menn fikk lov til å pare seg, baller og hjul for spill ble plassert der, samt en tilstrekkelig mengde mat, plass og andre fordeler. I et annet bur, kalt Skinners boks, var det ingen slik overflod, og rotter ble også plassert der. Det var faktisk et standard tett bur for rotter. Begge grupper fikk vann med opium i en viss tid, hvoretter de ble tilbudt et valg: vann med et medikament eller vanlig rennende vann.
Psykologen sa at rotter fra et standard bur brukte opium lenger (syv ganger mer enn den første gruppen fra Rat Park). Som et resultat av forskning kom Alexander til den konklusjon at medikamenter i seg selv ikke forårsaker avhengighet, deres miljø påvirkes av miljøet, forårsaker depresjon og en følelse av ensomhet. Resultatet var så kontroversielt og skandaløst at det kunngjorde avslutning av prosjektfinansiering. To autoritative vitenskapelige publikasjoner (Science and Nature) nektet til og med å publisere resultatene.
En av forskerne sa at en enhet som måler mengden vann som konsumeres med opium, produserte uriktige data. I tillegg ble parring tillatt i rotteparken, det var forbudt i et annet bur.
2
Lav-kalori brus er sunnere enn vann
Forskere ved Bristol University fant som et resultat av studien at kostholdsbrus er sunnere enn vann. Testene deres viste at søtstoffer med lite kaloriinnhold, brukt i brus diett, bidrar til vekttap og gir større energiforbruk enn med vann. Grovt sagt sa forskere at kostholdsbrus ikke fører til overvekt og er nyttig.
Prosjektet ble kritisert på grunn av indirekte deltakelse i det fra selskaper som produserer brus. Forskningen ble sponset av International Institute of Natural Sciences, hvis styre inkluderer leger fra selskaper som Coca-Cola og Pepsi. Dr. Peter Rogers, som hadde tilsyn med prosjektet, inntar stillingen som medformann ved det nevnte instituttet og gjennomfører tester innen energibalanse. Formannen, hans stedfortreder og andre medlemmer av forskerteamet var også en del av brusforetakene. Noen forfattere som publiserte testresultatene, mottok 750 euro hver.
Videre vurderte forfatterne av prosjektet 5500 rapporter, men konklusjoner om vekttap ble gjort basert på bare tre. To rapporter fant ingen sammenheng mellom inntak av brus og vekttap. Den tredje rapporten sa at brus med lite kaloriinnhold direkte påvirker vekttap, men denne rapporten ble sponset av American Association of Soft Drinks, inkludert Pepsi og Coca-Cola.
3
Latter kan være farlig
Latter har lenge vært ansett som den beste medisinen, men ikke for professor i University of Birmingham R.E. Ferner og hans kolleger J.K. Aronson. I følge forskningen deres er latter farlig og kan føre til død.
Forskere gjennomførte rundt 5000 studier, hvorav 785 var direkte relatert til studiet av latter. Av 785 forsøk viste 85 at latter hadde en positiv effekt på helsen, mens 114 viste fare. Tester har vist at latter kan forårsake kjeveforskyvning, bukbrudd, urininkontinens, besvimelse, migrene og til og med astmaanfall!
Latter blir også "beskyldt" for utseendet til Burhava syndrom, kalt en ikke-traumatisk spiserørsbrudd. En slik sykdom er ledsaget av langvarig oppkast. Selv latter kan forårsake smittsomme sykdommer, siden en person, når han ler, åpner munnen bred og puster aktivt og blir et potensielt offer for infeksjon. Å le over mål kan indikere mentale problemer.
Men det er også positive sider: latter forbedrer stoffskiftet, påvirker lungene positivt og fremmer fruktbarhet hos kvinner. Ferner kom til at det er vanskelig å beregne mengden sunn latter, men absolutt ikke verdt å gå over bord med det.
Og for å kunne le, kan du gå til en veldig morsom artikkel publisert på most-beauty.ru, hvor du vil se mange kule bilder uten fotoredigering.
4
Alkohol er bedre enn lading
Forskere fra University of California sa at personer over 90 år ville leve lenger med øl og vin. I løpet av eksperimentet, kalt 90+, besøkte de omtrent 1600 eldre mennesker. I løpet av et halvt år samlet forskere informasjon om eldre menneskers vaner, kosthold, medisiner og aktiviteter.
De fant ut at eldre mennesker som drakk to glass øl eller ett glass vin per dag, var 18% mindre sannsynlig å dø enn andre mennesker på deres alder. På den annen side er det mindre sannsynlig at eldre, som bruker 15-45 minutter om dagen på fysiske øvelser, dør med bare 11%. Bedre sjanser til å leve lenger med eldre mennesker som drikker litt vin, kaffe og trener. Vitaliteten deres er 21 prosent.
I tillegg konkluderte forskerne med at mennesker over 70 lever lenger enn personer med lav eller normal vekt. Claudia Kavas, som ledet eksperimentet, sa at hun ikke kunne finne en forklaring på slike resultater, men vurderte dem som sanne. Moderat alkoholforbruk skader ikke bare ikke, men bidrar også til en lengre forventet levealder.
For øvrig, på most-beauty.ru er det en interessant artikkel om de beste georgiske konjakkene.
5
Trening er skadelig
I følge studier fra leger som er publisert i det australske sportsjournal, påvirker et stort antall fysiske øvelser helsen negativt. Artikkelen skrev at trening som varte i mer enn to timer kan forårsake en rekke lidelser og funksjonsfeil i kroppen. En av feilene kan være internt inkontinenssyndrom. Det er assosiert med svekkelse av tarmveggene, slik at giftstoffer og bakterier kan komme inn i blodomløpet. Dette fører til kronisk utmattelse og multippel sklerose. Hyppig og intens trening kan også føre til svekkelse av hjertemuskelen, noe som kan føre til arytmier og mulige hjerteinfarkt.
Langvarig fysisk aktivitet kan føre til frigjøring av kortisol, et hormon assosiert med en tilstand av stress eller frykt. En person går raskt tilbake til det normale når sekresjonen hans opphører, men tung fysisk trening kan føre til overdreven sekresjon av hormonet, svekket bein og immunforsvaret. Beintettheten avtar, noe som øker risikoen for sykdommer (leddgikt, osteoporose) eller brudd. Overdreven trening utvikler "overtrenet syndrom", som ofte forårsaker depresjon. Det gjør en person irritert, reduserer motivasjonen og utvikler søvnløshet.
Vil du se de vakreste utøverne i Russland? Følg lenken.
6
Ligg godt
I noen tilfeller er løgn nyttig. I alle fall, så sier forskere ved University of Pennsylvania. Professor Maurice Schweitzer og hans student Emma Levin kom til den konklusjon at det er bra å lyve til fordel for andre. For eksempel kan du fortelle en venn at arbeidet hans er bra, selv om det ikke er sant.
Begge forskerne ba hundre deltakere i eksperimentet om å lyve for en kjær. Etter undersøkelsen fant de ut at alle deltakerne sa at en løgn som ble fortalt for å forhindre en venns opprør, hadde god effekt på dem. Samtidig etterlot en løgn for fortjeneste en ubehagelig rest av trivsel.
7
Å skrive "jukseark" fører til svekket hukommelse
Et eksperiment av Sierra Ma og Michelle Escritt fra University of Saint Vincent viste at å ta notater gjør oss glemsom. Hjernen nekter ganske enkelt å huske informasjon som er lagret på et annet medium. Forskere delte deltakerne i eksperimentet i to grupper, og inviterte dem til å spille et spill som heter "konsentrasjon". En av gruppene fikk lov til å ta notater, men fikk ikke lov til å se nærmere på dem og svare på spørsmål.
Som et resultat husket gruppen som ikke tok notater mye mer av de første deltakerne med jukseark. Testen viste at memorering og læring ikke er det samme. Hjernen er dårligere med å lagre informasjon registrert på et papir eller lagret andre steder.
8
Soda og hurtigmat fører ikke til overvekt
Uønskemat og brus har alltid vært ansett som den viktigste årsaken til overvekt. Cornell University-professorer Brian Wansink og David Jay argumenterer imidlertid motsatt. Forskere har estimert mengden brus og fastfood som konsumeres av 5000 amerikanske innbyggere i løpet av to dager mellom 2007 og 2008. Som et resultat fant forskere at 95% av de med normal vekt ikke kom seg etter å ha spist brus eller søppelmat. I tillegg spiste personer med normal vekt og overvekt den samme mengden hurtigmat. Dette førte forskere til ideen om at overvekt ikke forårsaker den typen mat som spises, men antall forbrukte kalorier. Forskere var bekymret for det dårlige "omdømmet" til noen produkter, sammen med å ignorere den virkelige årsaken til overvekt.
Ikke uten kritikk - en ansatt i det britiske ernæringsfondet, Stacey Lockyer, hevder at studien ikke inkluderte den nøyaktige mengden og typer hurtigmat som ble konsumert. Disse dataene er viktige, siden graden av overvekt direkte avhenger av mengden kalorier som konsumeres og brennes. Dessuten har overvektige mennesker en tendens til å skjule den virkelige mengden mat som konsumeres.
9
Dusjen er dårlig
Arbeidere ved Center for Genetic Sciences ved University of Utah gjennomførte en studie som beviste sjelenes farer. Selvfølgelig bør du ta en dusj regelmessig, men for hyppige prosedyrer kan frata deg nyttige virus og bakterier, noe som gjør kroppen mottakelig for sykdom. Dusj kan også påvirke hjerte- og fordøyelsessystemets funksjon negativt. En enorm mengde bakterier lever på huden til urbefolkningen i den amasoniske landsbyen Yanomami. Blant dem er det bakterier som har effekt av antibiotika, selv om folk fra bosetningen aldri har tatt dem.
Det er karakteristisk at forskere ikke peker på hvor ofte det er verdt å ta en dusj, påpeker dusjbadets påvirkning på det menneskelige mikrobiomet.
10
Det er faktisk bra å snakke med deg selv
Samtaler med seg selv betyr som regel det første trinnet på veien til galskap. Imidlertid tenker forskere ved Bangor University annerledes, spesielt understreker de høye intelligensen blant amatører for å snakke høyt. Psykolog ved University of Paloma Marie-Beff mener at denne atferden forbedrer fokus og hjelper til å tenke. Det er spesielt effektivt i en stressende tilstand og hjelper deg med å motivere deg selv ytterligere.
Forskere gjennomførte et lite eksperiment for å bevise teorien. De delte ut instruksjonsark til 28 deltakere og fikk dem til å lese (for seg selv og høyt). Etter å ha fullført oppgavene, viste det seg at de som leste høyt gjorde det mye bedre enn de "tause menneskene." Enda tidligere gjennomførte andre forskere et lignende eksperiment, som viste at folk som snakker med seg selv, finner ting raskere og gjør bedre arbeid.
I tillegg, jo kortere det talte ordet, jo raskere var motivet. Folk som søkte etter Coke med ordene “Coke”, fant det raskere enn Old Spice-søkere!
Endelig
Vi er så vant til å tro på alt som blir sagt på TV-skjermene at vi ofte ikke engang stiller spørsmål ved informasjonen vi hører. Forskere ønsker ikke å være enige med dogmer og har helt sikkert lagret noen eksperimenter til med sjokkerende resultater for oss.