Forskere har bekreftet at alkohol i små doser kommer kroppen til gode. Hvis du blir for revet med det, kan du få alvorlige helseproblemer.
Men selv om en person ikke drikker ofte, kan han oppleve ganske ubehagelige sensasjoner dagen etter. Bakrus. Han er ikke kjent med bare en som aldri har smakt alkohol. Den beste måten å takle det på er en drøm, men dette er ikke alltid mulig.
Det finnes ganske mange andre metoder, noen av dem er viden kjent, og noen er ikke engang klar over noen. Vi presenterer 10 oppmerksomhet på visse måter å bli kvitt en bakrus.
10. Pickle
Kanskje er denne metoden kjent for alle. En bakrus oppstår på grunn av brudd på vannmetabolismen. Det er mangel på vann i karene, og et overskudd i vevene. For å fordele det, bare drikke et glass saltlake. For øvrig har denne metoden vært kjent i veldig lang tid, men tidligere brukte de ikke agurk sylteagurk, men kål. Hvis det ikke er noe å velge mellom, er saltoppløsning egnet, det vil fylle opp mengden elektrolyttsalter i kroppen. Presset normaliseres, kvalme og frysninger, hodepine passerer. En bakrus vil være mye enklere og raskere. Vær forsiktig, marinaden vil ikke hjelpe i dette tilfellet. Du bør ikke drikke mer enn ett glass saltlake, da dette ikke vil påvirke kroppen veldig godt. Hevelse vil øke, belastningen på hjertet vil øke, og hodet vil skade enda mer.
9. Yoghurt
Dette kaukasiske surmelkproduktet vil hjelpe deg med å takle en bakrus. Hvis du aldri har hatt yoghurt i kjøleskapet, kan du ta noe annet meieriprodukt: Ayran, kefir, koumiss. De vil hjelpe til med å resirkulere giftige etylalkoholforfallsprodukter. I tillegg har de en positiv effekt på mage-tarmkanalen, fyller på vitaminer, øker appetitten. Du har sikkert hørt om alkoholinnholdet i surmelkeprodukter, men du kan ikke få bakrus, prosentandelen er ubetydelig, bare 0,05%. Leger anbefaler å ikke overskride den tillatte daglige dosen med yoghurt, som er 600 ml. Det er best å drikke surmelkedrikker på tom mage, i små slurker.
8. Frukt og grønnsaker
Veldig velsmakende metode. Vil du komme tilbake til normal helse, lene deg på grønnsaker og frukt. Blant grønnsaker er det bedre å foretrekke tomater. De kan eliminere symptomene på alkoholforgiftning. Tomater inneholder antioksidanter som får tarmene til å fungere, og normaliserer også prosessen med å reparere celler. Blant frukt har epler en lignende effekt. De vil fjerne alle skadelige stoffer og giftstoffer fra kroppen. Bananer inneholder kalium, takket være det vil det kardiovaskulære systemet være mindre utsatt for giftige stoffer. Men pærer anses som det beste middelet for en bakrus. De vil raskt senke kolesterolet, fjerne skadelige stoffer, redusere betennelse i fordøyelsessystemet.
7. Mineralvann
Hun bekjemper dehydrering veldig bra, klarer å komme inn i blodet raskere enn normalt. Handler allerede i munnhulen, takket være boblene. De irriterer den sensitive slimhinnen og sender stimuli til hjernen. Mineralvann hjelper med å fremskynde fordøyelsen av mat, tarmene er mer sannsynlig å bli frigjort. Det normaliserer volumet av sirkulerende blod, lindrer hevelse i vevet. Regulerer syre-basebalansen, fordi det etter å ha drukket alkohol er forstyrret. Når du velger, er det verdt å ta hensyn til medisinsk bord mineralvann.
6. Bær
Alle vet at sure bær er bra for en bakrus. Et par spiseskjeer tyttebær eller lingonbær kan lindre kroppens tilstand. De vil gjøre opp for tapte vitaminer og mineraler. Enda bedre hvis du kan lage bærjuice. I tillegg vil han takle dehydrering. Gjør det ikke så vanskelig. Derfor samler du styrken eller ber husholdningen om å hjelpe deg med å tilberede fruktdrikken. Ikke stol på fruktdrikker tilberedt industrielt. De vil slukke tørsten din en stund, men vil ikke gi noen fordel.
5. Kjære
Honning inneholder sporstoffer som påvirker stoffskiftet positivt. Nedbrytningsproduktene av alkohol omdannes til ufarlige stoffer. Han er også rik på fruktose, det vil bidra til å behandle alkohol raskere. Fruktose akselererer nedbrytningen av alkohol. Mineralsaltene det inneholder hjelper tarmene til å fungere. Honning gjenoppretter syre-base balanse. Det bidrar til dannelse av økt svette, og deretter blir alle skadelige stoffer eliminert fra kroppen. I tillegg kan du ikke være redd for å bruke den, det er et helt naturlig produkt. For dette tilfellet er mørke varianter av honning egnet, du må spise den i små brøkdeler gjennom dagen.
4. Spesielle forberedelser
Alle spesielle bakrusmedisiner inneholder acetylsalisylsyre, askorbinsyre og ravsyre. Deres forskjeller er at det i sammensetningen er forskjellige tilsetningsstoffer. Før du drikker piller for en bakrus, må du lese instruksjonene nøye. Hvis medisinskapet ditt ikke har slike midler, drikk en tablett med sitramon, vil det lindre hodepine. Du bør også ta vare på leveren din. No-shpa eller vanlige sorbenter kan fjerne skadelige stoffer. Ofte brukes effektiv og billig aktivert karbon. Aspirin vil bli en uunnværlig assistent, det vil bidra til å fjerne forfallsproduktene av etylalkohol fra kroppen.
3. Kontrastdusj
Hvis du kan besøke et badehus eller badstue, bruk det. Hvis ikke, må du begrense deg til en kontrastdusj. Det fremmer svette, fjerner alle skadelige forfallsprodukter. Temperaturreseptorer på huden er irritert under påvirkning av forskjellige temperaturer, tilstanden normaliseres. Snart vil du føle deg full av energi. Det er veldig enkelt å ta en kontrastdusj, begynne med varmt vann, etter 30 sekunder bytte til avkjøling. Men denne metoden, til tross for at den raskt gir liv, er ikke egnet for alle. Personer med hjertesykdommer, høyt blodtrykk bør ikke bruke denne metoden.
2. Sjømat
Sjømat vil selvfølgelig ikke hjelpe deg med å takle kvalme og hodepine, men de kan gjøre opp for mangelen på viktige elementer. Etter overdreven frigjøring i kroppen forstyrres elektrolyttbalansen. Fosfor, kalium, natrium, magnesium - alle disse stoffene skilles ut i urinen. Overskudd av sjømat inneholder dem, så du må spise dem så mye som mulig. I tillegg er de i stand til å øke appetitten, fremskynde stoffskiftet. Og like viktig for symptomene på en bakrus, vil de roe nervesystemet.
1. Vann med sitron
Dette er en veldig enkel måte og samtidig veldig effektiv. Sitronsyre vil fremskynde behandlingen av næringsstoffer. Behandlingen av skadelige forfallsprodukter av etylalkohol vil også akselerere. Sitron inneholder gunstige stoffer som magnesium, fosfor, jern, kalsium. Det er bedre å bruke varmt vann, hvis vannet virker veldig surt, tilsett en skje honning. Sitronsyre er en del av noen medisiner som lindrer bakrus. Men sitroner er rimeligere, de er til stede i kostholdet til mange familier, noe som betyr at de ikke vil måtte løpe til butikken.